Nykyiset elämäntapamme rasittavat elimiämme ja rauhasiamme erilaisilla myrkyllisillä aineilla. Erityisesti vatsamme kuormittuu pitkälle jalostetuilla ja käsitellyillä ruoka-aineilla, joissa on paljon sopimattomia yhdistelmiä. Nämä aineet turvottavat ja rasittavat maksaa, koska sen täytyy hajottaa suuria määriä eläinperäistä proteiinia ja rasvaa sekä muita myrkkyjä ja lääkeaineita. Haima voi jopa turvota huomattavasti, sillä se tarvitsee suuren määrän ruuansulatusentsyymejä hajottaakseen entsyymittömiä ruoka-aineita. Paksusuoleen kerrostuu limaista kuona-ainetta, joka saastuttaa verta. Paksusuoli kärsii huonosta ruokavaliosta kaikkein eniten. Sen tarkoitus on poistaa nopeasti ruuansulatuksen jätteet kehostamme. Tämän sijaan paksusuolesta on tullut likakaivo, jotka saastuttaa kehoa. Toksemia on osasyyllinen moniin kroonisiin tauteihin ja rappeuttaviin tiloihin. Se esimerkiksi selittää, miksi jotkin ihmiset sairastuvat helposti flunssaan ja muihin tartuntatauteihin, kun toiset taas ovat täysin terveitä. Se ei johdu bakteereista, sillä olemme aina bakteerien ympäröiminä, vaan heikentyneestä vastustuskyvystä. Tämä avaa ikkunan bakteereille kehoon ja sen järjestelmiin.

Ärtynyt suoli
On täysin turhaa aloittaa uusi ruokavalio, jollei ensin poista kaikkia myrkkyjäämiä ruuansulatus järjestelmästä, joita entiset ruokatottumukset ovat jättäneet jälkeensä. On vain yksi tapa puhdistaa ruuansulatus; paastoamalla ja suolihuuhteluilla.

Paastoaminen
Paasto laukaisee erinomaisen puhdistusprosessin, joka puhdistaa kehon solut ja kudokset. 24 tunnin sisällä paaston alettua, vatsaan ei enää muodostu entsyymejä, vaan ne muodostuvat suoleen ja verenkiertoon, jossa ne hyökkäävät kuona-aineisiin, mm. kuolleisiin ja vahingoittuneisiin soluihin, mikrobeihin ja aineenvaihdunnan jätteisiin sekä muihin saastuttajiin. Kaikki elimet ja rauhaset saavat levätä, jolloin niiden kudokset puhdistuvat ja uudistuvat ja ne toimivat tasapainoisemmin sekä säännöllisemmin. Koko ruuansulatuskanava puhdistuu. Paastoamisen tärkein hyöty on verenkierron puhdistuminen. Veren vastuulla on ravinteiden ja hapen kuljetus jokaiseen kehon soluun ja kuona-aineiden poistaminen munuaisten, hikirauhasten ja keuhkojen avulla. Se on myös osa immuunijärjestelmää, sillä se muodostaa valkosoluja, entsyymejä ja muita vastustusaineita kellon ympäri. Saastunut veri ei pysty näihin toimintoihin kunnolla. Kun keho ei saa tarvittavia ravinteita, vastustuskyky huononee, toksademiasta tulee krooninen tila ja bakteerit hyökkäävät kehosi heikoimpiin kudoksiin. Jos näitä myrkkyjä ei poista säännöllisesti, elimistön myrkytystila pahenee kunnes keho ei enää kestä niitä ja puhdistaa itse itsensä spontaanisti ripulin, aknen, finnien ja muiden ihon epäpuhtauksien, maksaläiskien, hikoilun tai pahanhajuisen hengityksen avulla. Keho ei enää pysty taistelemaan myrkytystilaa vastaan, jolloin mahdollisesti muodostuu syöpä tai jokin muu kuolettava sairaus.
Paastoaminen muodostaa myös tasapainoisen pH-arvon veressä. (Happo/emäs tasapaino veressä) Hapot voivat kasautua verenkiertoon, jolloin ne muodostavat niveliin kiteitä ja tämä voi johtaa niveltulehduksiin.

Mini- ja semipaastot
Suosittuihin semipaastoihin kuuluvat paastot, joissa nautitaan vain tuoreita vihanneksia sekä mehupaastot.

Semipaastot
Semipaastoihin kuuluu vihannes- ja mehupaastot. Nämä puhdistavat kehoa ja poistavat myrkkyjä tehokkaasti ennen kuin myrkyistä sairastuu. Valitse vain yksi vihanneslaji tai mehu, jota nautit 3-10 päivän ajan (riippuen tilastasi), mutta EI kuitenkaan pidempään. Valitse sellaisia vihanneksia tai mehuja, joka vaikuttavat sellaisiin elimiin ja rauhasiin, jotka tarvitsevat hoitoa. Tummat viinirypäleet ovat esimerkiksi hyviä ihmisille, joilla on ongelmia ruuansulatuskanavassa tai maksassa. Rypäleet eivät pelkästään puhdista koko kehoa ja paranna ruuansulatusta, mutta ne myös parantavat aineenvaihduntaa. Useimmat ihmiset tuntevat olonsa loistaviksi parin ensimmäisen päivän aikana, mutta tunne huononee kolmantena ja neljäntenä päivänä. Tämä johtuu puhdistusprosessin hitaasta käynnistymisestä, mutta kun se käynnistyy, verenkierrossa on paljon myrkkyjä, jotka poistuvat soluista munuaisten kautta. Paastoa täytyy jatkaa myös tämän vaiheen yli, sillä pian se helpottaa ja olo on parempi. Lue tohtori Norman Walkerin Fresh Vegetables and Fruit Juices-teos, mikäli haluat tietää lisää vihannesten ja mehujen terapeuttisista käyttötavoista.

Minipaastot
Minipaastot ovat pieniä paastoja, jotka kestävät 1-3päivää. Kerran viikossa tapahtuva 24-36 tunnin minipaasto on hyvä hoitokeino pidempien esim. 7 päivän paastojen välissä. Tämä tapa antaa kehollesi mahdollisuuden ”päästä ajan tasalle” mitä ruuansulatuskanavassa viikon aikana on tapahtunut.
Jos seuraat yllä olevia neuvoja, sinun ei koskaan tarvitse kärsiä toksidemian aiheuttamista vaivoista, elät pidempään ja terveemmin.

Kiitokset:

• Wikipedia

Lue lisää >

Suosittele tätä sivua ystävälle >